Buen miรฉrcoles crafters! Con el inicio del Invierno por estas latitudes llega la temporada de “entre casa”. Es mi รฉpoca menos favorita del aรฑo (no por tener que quedarme dentro) sino porque el frรญo me incomoda y no me permite crear tanto como el resto del aรฑo. Y eso me lleva a esta pregunta: ยฟHas utilizado la escritura para reflexionar?
Como una prรกctica ya adquirida, reflexionar sobre lo cotidiano (y de ahรญ para atrรกs) se ha vuelto en un modelo de terapia que al menos a mi, me funciona. Acompaรฑando ese proceso estoy realizando junto a @bettinanovarese el “Journaling Session” que es un programa de introspecciรณn creativa del cual resultan paginas como esta.
A simple vista pareciera que “estรก desordenado” pero no. En este tipo de journals hay mucho mรกs sobre la persona que crea y su sentir plasmado en cada pรกgina. Hay un orden, hay capas y hay mucha simbologรญa. La clave es que, sin importar el nivel de entendimiento que lleguemos a manejar, hay belleza. Hay una intenciรณn expresiva, hay un diรกlogo con lo รญntimo y desconocido.
Es por eso, que al igual que en cualquier arte, nos podemos emocionar con el trabajo del otro porque conectamos con eso. Cuanto mรกs reflexiones sobre tu interior, mรกs despierta estarรกs para entender el exterior ยฟparadรณjico no?
Si todavรญa no te has animado a explorar ese lado tuyo, te invito a tomar un cuaderno (no tiene porque ser nuevo) y comenzar a escribir. Deja que la mano se suelte y guรญe tus pensamientos. Vacรญate y luego lee. Quizรกs de ello resulte tu primer “art journal” o descubras que lo que estabas haciendo hasta hoy no te hace feliz y estรก bien. Estamos en constante movimiento ยฟte animas a avanzar?ย Lady!ย ๐ฆ
